Wat kun je verwachten bij je eerste oogmeting? Achter je laptop 8 uur per dag? Dan is een jaarlijkse oogcheck geen overbodige luxe. Veel mensen die dagelijks langdurig achter een scherm werken, krijgen te maken met klachten als wazig zicht, vermoeide ogen en hoofdpijn. Zulke signalen worden vaak genegeerd, maar kunnen wijzen op een onderliggend […]
De betekenis van PH waarde voor je huid De PH-waarde van je huid speelt een cruciale rol in het behoud van een gezonde en stralende huid. Normaal gesproken ligt de PH-waarde van de huid rond de 5,5, wat licht zuur is. Deze zuurgraad is essentieel om de natuurlijke beschermlaag van je huid intact te houden […]
Als sporter ben je constant op zoek naar manieren om je prestaties te verbeteren, zelfs als het maar om kleine details gaat. Eén van die details die een verrassend groot verschil kan maken, is het scheren van lichaamsbeharing. Vooral in sporten zoals zwemmen, wielrennen en atletiek is glad scheren al decennia lang een bekende methode […]
Een goede gezondheid is ontzettend belangrijk. Het stelt ons in staat om volop van het leven te genieten. Het is tegelijkertijd iets wat niet voor iedereen een gegeven is. Het is van belang om met zorg om te gaan met je gezondheid. Om je gezondheid zo optimaal mogelijk te houden, zijn er een aantal eenvoudige […]
De laatste jaren hoor je het steeds vaker: mensen die een online psycholoog raadplegen. De wachttijden in de reguliere gezondheidszorg zijn nog steeds een groot probleem waardoor veel mensen op zoek gaan naar een alternatief. En dit alternatief is vaak een online psycholoog. Je hoeft niet meer weken lang te wachten op de juiste behandeling, […]
Na de bevalling sta je als nieuwe moeder voor een hele reeks uitdagingen. Eén daarvan is het vinden van kleding die comfortabel zit, praktisch is voor het verzorgen van je baby en tegelijkertijd je laat voelen dat je er nog steeds stijlvol uitziet. Het is een periode waarin je lichaam nog steeds aan het veranderen […]
Hoofdpijn is een kwaal waar velen onder ons dagelijks mee te maken hebben. Of het nu gaat om spanningshoofdpijn, migraine of clusterhoofdpijn, de impact op je leven kan enorm zijn. Gelukkig zijn er manieren om deze pijn te verlichten en zelfs te voorkomen. In deze blogpost bespreken we diverse strategieën en methoden om hoofdpijn aan […]
Insectenbeten kunnen een vervelende onderbreking zijn van je buitenavonturen, maar met de juiste voorzorgsmaatregelen kun je veel ongemak voorkomen. Of je nu gaat wandelen in het bos, kamperen in de wildernis of gewoon in je eigen achtertuin ontspant, is het essentieel om effectieve bescherming tegen insectenbeten te kiezen. Met deze tips kun je genieten van […]
Witte thee wordt vaak beschouwd als de meest verfijnde en elegante van alle theesoorten, met zijn subtiele smaken, lichte aroma’s en gezondheidsvoordelen. Bij Fleur de Café streven we ernaar om onze klanten de beste kwaliteit witte thee te bieden, zodat ze kunnen genieten van een buitengewone thee-ervaring. In deze blog delen we enkele handige tips […]
In de hedendaagse maatschappij brengen we een aanzienlijk deel van onze tijd door op het werk. Of je nu in een kantoor, een fabriek, of vanuit huis werkt, de omgeving waarin we ons bevinden tijdens werkuren kan een aanzienlijke impact hebben op onze gezondheid en welzijn. Gelukkig zijn er verschillende stappen die we kunnen nemen […]