Iedereen vindt zijn of haar gezondheid enorm belangrijk. Omdat het zo belangrijk is, heeft de Nederlandse regering besloten dat elke inwoner boven de achttien jaar verplicht is om een basis zorgverzekering af te sluiten. Het zijn maandelijkse kosten die we betalen en waar we soms helemaal niks van merken. Toch heeft een zorgverzekering veel voordelen, in dit artikel vertel ik deze.

Goed beschermt

In veel landen moeten mensen zelf hun ziektekosten betalen en in een zorgverzekering niet verplicht. De belangrijkste reden voor een zorgverzekering is dat je goed beschermd ben voor noodzakelijke ziektekosten. Zorg is enorm duur en veel mensen zouden dit niet kunnen financieren wanneer ze in één keer een groot bedrag moeten betalen. Een zorgverzekering dekt niet al je kosten, maar wel veel. Zo heb je een dekking voor onder andere thuiszorg en ziekenhuiskosten.

Langer leven

Je denkt er misschien niet meteen aan, maar doordat iedereen een zorgverzekering moet afsluiten leven we in Nederland relatief lang. We hebben een goede weerstand opgebouwd, maar we kunnen vooral snel aan hulp komen. Er zijn ziekenhuizen en huisartsen op allerlei plekken in het land. Wanneer je ziek bent is de kans groot dat het snel wordt opgelost door een dokter of arts.

Toch best goed koop

Een maandelijks bedrag betalen is natuurlijk niet fijn. Echter zijn de kosten voor een zorgverzekering relatief goedkoop omdat het verplicht is voor iedereen. De zorgkosten zijn de afgelopen jaren wel gestegen en hierdoor zijn de zorgverzekeringen duurder geworden. Je kan een deel van je kosten terugkrijgen wanneer je onder een bepaald inkomen hebt, dit noemen we zorgtoeslag.

Ook kan je zelf kiezen bij welke zorgverzekeraar je een zorgverzekering afsluit. Zo kan je makkelijk de goedkoopste zorgverzekering die aansluit bij jouw wensen en behoeften vinden.

Italië staat bekend om de pasta, pizza, calzone en nog meer dingen. In Nederland wordt er vooral veel pasta en pizza gegeten. Alleen wordt het hier als ongezond beschouwt. Dat komt omdat de gerechten in Italië anders worden klaargemaakt. Verder heeft Italië een geweldige en gezonde keuken die de moeite waard is om te eten.

 

Gezonde ingrediënten

Italiaanse gerechten zijn in Nederland niet altijd zo gezond. Dat komt omdat er vaak te vette olijfolie, diepvriesgroenten en te veel kruiden worden gebruikt. In Italië is het precies het tegenovergestelde. Ze gebruiken namelijk olijfolie die veel onverzadigde vetzuren bevat. Dat betekent dat de olie plantaardig is. Verder wordt er veel gebruik gemaakt van verse groenten. Verse groenten zitten vol vitaminen en zijn goed voor je gezondheid. Daarnaast wordt er weinig rood vlees gegeten. Ze eten vooral slanke vleessoorten en kip. Dat is een stuk gezonder dan wat er in Nederland gewend is.

 

Waar staat Italië om bekend?

Kaas

Italië staat bekend om onder andere de twee lekkerste formaggio (kazen) die er bestaan. Namelijk mozzarella en Parmezaanse kaas. Mozzarella is een vochtige,witte, eivormige, dikke kaas. Die oorspronkelijk werd gemaakt van buffelmelk maar tegenwoordig van gewone koemelk. Mozzarella is lekker in salades en op pizza’s. Omdat het een dikke kaas is, is het vaak moeilijk om hem goed gesmolten te krijgen. Een andere bekende kaas is de Parmigiano Reggiano beter bekend als de Parmezaanse kaas. Het is een kaas die rijpt in een periode die kan oplopen tot 7 jaar. Vaak is het lekker om die kaas over een pasta te doen.

 

Pesto

Pesto is een Italiaanse kruidensaus die je ook in veel Italiaanse gerechten terug ziet. Het is gemaakt met basilicum. Verder zijn er veel recepten die pesto bevatten. Het is namelijk lekker door de pasta of op Bruchetta’s. Kortom elke recept mag wel wat pesto bevatten.

 

Kruiden

Verder gebruiken ze in de Italiaanse keuken veel verschillende kruiden (met mate). Voorbeelden zijn natuurlijk de bekenden zoals basillicum, rode pepers, peterselie en jeneverbes. Ze zorgen ervoor dat jouw gerecht een lekkere smaak krijgt.

 

Italiaanse lekkernijen in Nederland

Natuurlijk kun je niet alle Italiaanse lekkernijen hier in Nederland vinden en anders proef je ze alleen maar in restaurants. Het is een unieke beleving om de echte Italiaanse keuken te proeven. Als je Italiaans wilt lunchen in Alphen aan den Rijn dan kan je terecht bij Woodstone Pizza. Zo proef je zeker de Italiaanse keuken terug.