De laatste jaren zijn er nogal wat dieet trends geweest die niet bepaald gezond zijn. Zo was er een dieet waar je alleen maar sap tot je mocht nemen. Of het soep dieet. Geen goed idee natuurlijk, dit is roofbouw plegen op je eigen lichaam. Tegenwoordig hoeft effectief afslanken ook helemaal niet meer zo een hel te zijn mijns inziens. Een dieet vandaag de dag is niet meer zo beperkend als in het verleden. In dit artikel brengen we je bij de nieuwe mogelijkheden voor mensen op een veganistisch dieet.

Maaltijdshakes

Een van de grootste problemen in de huidige maatschappij is een gebrek aan tijd. Drukke banen, veel verplichtingen. En de gezondheid schiet er dan bij in helaas. Men heeft geen tijd om een gezonde maaltijd te maken, want dit kost tijd. Er is nog maar weinig gezonde veganistische fast food opties beschikbaar. Gelukkig is daar een hulpmiddel. De maaltijdshake. Dit is een shake, die als doel heeft je te doen helpen afslanken. Maar, niet alleen dat, de shake zit ook vol met mineralen, vitamines en vezels als het goed is. Een maaltijdshake combineren de meeste mensen met een eiwitdieet. Meer lezen over het eiwitdieet i.c.m. maaltijdshakes voedingsschema.

Maaltijdshakes zijn handig omdat je alleen maar een sachet hoeft open te scheuren en de inhoud daarvan te vermengen met water, melk of yoghurt en klaar is kees, je hebt een gezonde maaltijd. Ideaal dus als je weinig tijd hebt. De shakes zijn tegenwoordig beschikbaar in vele smaken. Lees hier wat ervaringen zijn van echte mensen omtrent die smaken. Want smaken zoals het gezegde gaat verschillen, wat voor de een lekker is, is voor een ander te zoet, of juist niet zoet genoeg. Zoveel mensen, zoveel smaken zullen we maar zeggen. Je hebt bijvoorbeeld de usual suspects zoals banaan, aardbei en vanille, maar ook meer uitdagende smaken zoals mango passievrucht en tevens karamel fudge. Voor sommigen zijn de shakes zo lekker, dat men de hele dag uit zit te kijken naar het shake moment. Zo zie je dat afslanken vandaag de dag helemaal niet zo een marteling hoeft te zijn, zoals men wellicht associeert met dieet.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *